Тренинг по арт-терапии «Цвет-Образ-Слово»

Описание

Тренинг по арт-терапии «Цвет-Образ-Слово».

Арт?терапия — это новомодное и популярное сегодня слово в психологии. Это восприятие мира. Важно помнить, что это активный процесс и им можно управлять. Самое чудесное, что в арт?терапии возможно творить, и находить дорогу к себе.

ЦВЕТ, ОБРАЗ и СЛОВО это сильные инструменты воздействия на нашу психику. Их синтез воздействует на тело, эмоции, ум, и интеллект, запуская важные процессы на физиологическом, психо-эмоциональном уровнях. Важно понимание их синтеза и взаимосвязи и ответ на вопрос «Какое это имеет отношение к нашей жизни?».

Программа состоит из двух блоков

Первый блок (три часа ) - работа с образами и словом 
С применением авторской ассоциативной колоды карт «Движение - Жизнь». ( Карты созданы на основе живописных работ автора). 

Работа
• С символическими образами (внутренние архетипы).
• С настроениями и эмоциями (самопознание )
• С символикой карт (своими внутренними архетипическими образами)
• Рисунками (на основе ассоциативных карт)
• Ассоциациями словами (на основе карт и рисунков )
• С аффирмациями позитива, (позволяет находить ответы на волнующие вопросы, внутри самого себя)

Мы связываем воедино

• Выбор карт
  
• Свой вопрос на заданную тему
  
• Своё состояние
  
•  Понимаем какое отношение это имеет к нашей жизни? 

Второй блок (три часа)- работа с цветом и словом.
С применением цветовых карточек:
- Восьми цветов Люшера;
- Авторской цветовой колоды «Цвет и оттенки».

Работа
• С цветом
• С настроениями и эмоциями (самопознание)
• С оттенками цветовых карт (своими внутренними эмоциональными ощущениями)
• Рисунками (на основе выбранной цветной карты)
• Ассоциациями словами (на основе карт и рисунков)
• С афоризмами соответствующими каждому цвету, (позволяет гармонизировать внутреннее состояние)

Мы связываем воедино

•  Выбор цветовых карт
•  Своё эмоциональное состояние вызванное выбранным цветом
•  Понимаем какое отношение это имеет к нашей жизни?

Цель тренинга - работа с неосознаваемыми контекстами психики (с тем,что не лежит на поверхности).

Цели каждого - самовыражение, расширение личного опыта, самопознание, интеграция с внешней реальностью.

Задачи:

1. Исследовать внутреннее психоэмоциональное состояние т. е. сумму представлений о себе, о своих ощущениях ,при работе с образами и словом.
2.  Ответить на волнующие вопросы, находя ответ внутри самого себя оформляя свои образы в виде аффирмаций позитива и рисунков.
   
3. Понимание – трансформация и перевод с эмоционального уровня на уровень понимания и формирование смыслов.
   

Терапевтическая функция
• Самопознание
• Изучение своего эмоционального состояния
• Гармонизация психических процессов

Структура обсуждения
Работа в парах и тройках.Цель- процессуальность состояния.

Динамические упражнения. Цель- процессуальность состояния Заземление» - (перевод того что отобразили на себя на свою жизнь на уровне тела).

Работа в круге. Цель- «Заземление» - (перевод того что отобразили на себя на свою жизнь на уровне чувств и эмоций).

Бонус участникам тренинга
Возможность бесплатного тестирования (с дальнейшим получением расшифровки и консультации).

•  по Люшеру
  
• по авторской цвето-ассоциативной методике «10 шагов». 

Автор и ведущий: Бойкова Ольга — психолог, художник, арт?терапевт (г. Москва).

Программа курса

1 день ( 8 ак. ч.)

Общая продолжительность курса — 8 ак. ч..

График занятий: 12:00-18:30